Iltapala vinkki

Tein eilen illalla iltapalaksi täytetyn sämpylän ja otin lisäksi lasillisen banaanijogurttia. Sämpylän väliin laitoin jääsalaatti, juustosiivun, kinkkuleikettä, suolakurkkua ja tomaattia. Voiteluun käytin ruohosipulituorejuustoa margariinin asemasta.